Psicoterapia
Existencial

Nem sempre é fácil compreender aquilo que estamos a viver.

A psicoterapia pode ser um espaço para se poder olhar para isso com tempo, atenção e cuidado.

Quando a psicoterapia pode fazer sentido

A procura de psicoterapia nem sempre começa perante uma crise ou um sofrimento claramente identificável.

Por vezes, há apenas a sensação de que alguma coisa não está bem, uma dificuldade que se repete, uma relação que se tornou difícil, uma decisão que custa tomar ou um momento de mudança em que se torna mais difícil encontrar o próprio caminho.

Noutras situações, aquilo que se vive é mais claro, mas nem por isso é fácil compreender o que está a acontecer ou encontrar uma forma de lidar com isso.

Compreender melhor aquilo que se está a viver pode ser, em si mesmo, um motivo para procurar psicoterapia.

A psicoterapia acontece numa relação.

É nesse encontro que se torna possível aproximarmo-nos da experiência de cada pessoa e procurar compreender, em conjunto, aquilo que está a viver e a forma como o vive.

Homem sentado em uma cadeira de escritório, segurando óculos, em um ambiente de trabalho com móveis de madeira e prateleiras com livros e vasos decorativos ao fundo.

Sobre mim

Sou psicólogo e psicoterapeuta de orientação fenomenológico-existencial e acompanho adultos em psicoterapia individual.

Na minha prática, procuro criar as condições para que cada pessoa possa olhar com maior proximidade para aquilo que está a viver e compreender como essa experiência se inscreve na sua forma de estar consigo, com os outros e com a sua vida.

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